MobileGoo- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

2309 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 110,80г | Углев: 354,06г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Bananas, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Cherry Tomatoes, Honey Loaf, Superstore French Bread, Lettuce, Clementines, Becel Light Margarine, Bananas, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice. Ужин: Salmon, No Name Frozen Mixed Vegetables, No Name Crispy Skin on Fried Potatoes. Перекус/Другое: Superstore French Bread, Kraft Cheez Whiz, No Name Vanilla Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Weed trimming - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса