arienaazizah- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя arienaazizah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

553 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 21,82г | Углев: 44,29г. Завтрак: Boiled Potato (without Peel), King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. Ужин: KFC Perkedel, Kokita Sambal Terasi. Перекус/Другое: Lotte Xylitol (Permen Karet). подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arienaazizah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arienaazizah- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

arienaazizah-Изменение Веса