IrinaPlenira- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1305 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 133,96г | Углев: 109,97г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Нектарин, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фермер Творог Обезжиренный. Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Щи с Курицей. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Арбуз, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса