Verónika Raydok-Halen- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утреннее взвешивание

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

896 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 69,90г | Углев: 93,73г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Обед: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю