Ирина Жигарева- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Ирина Жигарева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1249 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 84,36г | Углев: 168,24г. Завтрак: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Обед: Огурец, Помидоры, Петруха Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Жигарева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Жигарева- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ирина Жигарева-Изменение Веса