Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_fox_
Журнал
30 авг 23
Lana_fox_- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя Lana_fox_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
1248 ккал
Жир: 65,17г | Белк: 96,36г | Углев: 65,44г.
Завтрак:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе с Молоком, Яичница, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Главпродукт Варенье Земляничное, Чай.
Обед:
Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Салат Овощной.
Ужин:
Растительное Масло, Запеченная или Жареная Треска, Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Белпродукт Бульба Sticks, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Болгарский Перец.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_fox_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю