AJC007- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя AJC007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boraaaaaaaaa :o)

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1434 ккал

Жир: 23,51г | Белк: 127,36г | Углев: 193,03г. Завтрак: Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Aveia Integral em Flocos, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Centrum Complexo Vitamínico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. Обед: Maçãs Gala, Sadia Filé de Peito de Frango, Rabanetes, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Hortifruti Batata Doce Cozida, Rúcula, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Friboi Lagarto. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

adoro!😍

30 авг 23 написано членом: +s@ude


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AJC007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AJC007- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

AJC007-Изменение Веса