Rosimeire Rodrigues- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Rosimeire Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2054 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 123,74г | Углев: 260,15г. Завтрак: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Nanica. Обед: Quiabo Refogado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Ervilha Torta, Tomates Vermelhos, Cebolas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: McDonald's Casquinha Baunilha, Carreteiro Arroz Branco, Vapza Carne Seca Desfiada, Brócolis Cozido, Mandioquinha, Feijão Tropeiro, Vatapá, Acarajé, Feijoada, Aurora Bolinho de Bacalhau, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Camarão Empanado Frito. подробнее ...

830 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosimeire Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosimeire Rodrigues- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Rosimeire Rodrigues-Изменение Веса