Yotz0226- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Yotz0226 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1476 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 115,24г | Углев: 128,72г. Обед: 中華雞蛋豆腐, 蓮發素肉鬆, 福壽芝麻油, 萬家香大吟釀醬油, 全聯高麗菜, Cooked Rice, 全聯雞胸肉去皮, Costco 四季豆. Ужин: Kewpie 塔塔醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, Costco 甜菜根, 家樂福牛肉片, Tortilla, Lettuce, 全聯牛番茄, Costco Beyond Meat 冷凍蔬食漢堡排. Перекус/Другое: Peanuts, Orange, 全聯牛番茄, 義美奇亞籽, 佳興檸檬汁. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Волейбол - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yotz0226-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yotz0226- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Yotz0226-Изменение Веса