debbra- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1313 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 121,19г | Углев: 143,49г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Mayfield 2% Reduced Fat Milk. Обед: Mahi Mahi, Good Culture Organic Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Parmesan Cheese (Hard) , Birds Eye Creamed Spinach, Mahi Mahi, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Good Culture Organic Cottage Cheese. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Cantaloupe Melons, Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese, Medjool Dates . подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса