Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naty*Projeto.24*
Журнал
22 авг 23
Naty*Projeto.24*- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя Naty*Projeto.24*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Semana 18
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
319 ккал
Жир: 2,47г | Белк: 13,28г | Углев: 65,67г.
Завтрак:
Hortifruti Salada de Frutas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal .
Обед:
Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
HIIT - 21 минуты, Отдыхать - 23 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naty*Projeto.24*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю