Umami83- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

115,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1513 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 98,34г | Углев: 190,43г. Завтрак: Decò Yogurt Greco Magro Fragola, Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00, Melone. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Wasa Integrale, Carote, Pomodori, Bonduelle Rucola, Decò Insalata Mista. Ужин: Farina Bianca, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Decò Misticanza, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Melone. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса