Sara7200- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

51,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1723 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 83,04г | Углев: 318,00г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Обед: 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Pillsbury Bread Sticks, Corn. Перекус/Другое: Brach's Candy Corn, Air Popped Popcorn, Peach, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skim Chocolate Milk. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса