Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoly Teixeira
Журнал
29 авг 23
Nicoly Teixeira- Журнал, 29 авг 23
Параметры Пользователя Nicoly Teixeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2023:
1003 ккал
Жир: 36,64г | Белк: 70,38г | Углев: 104,94г.
Завтрак:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Coringa Flocao.
Обед:
Linguiça Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Repolho, Tomates.
Ужин:
Uvas-Passas, Terra Dos Grãos Pasta de Amendoim Tradicional, Sementes Chia Secas, Quaker Aveia em Flocos, ENA True Made Whey Protein, Morangos, Banana.
Перекус/Другое:
Castanhas de Caju, Lacta Lacta Intense 60% Original.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoly Teixeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю