jazzylittleone- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2059 ккал

Жир: 123,89г | Белк: 95,47г | Углев: 142,44г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butter (Salted), Seattle Sourdough Baking Company Waterfront Sourdough, Egg, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mayonnaise, Tomatoes, Great Value Enriched Hamburger Buns, Swiss Cheese , Onions , Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Swiss Cheese, Carrots , Onions, Parsley , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms . Перекус/Другое: Whitley's Peanut Factory Butter Toffee Peanuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

congrats

30 авг 23 написано членом: MarycileC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса