~Nady~- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то дотянула белки до минимальной нормы. Постоянно не хватает.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1397 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 90,61г | Углев: 145,20г. Завтрак: Сливочное Масло, Люди Любят Хлеб Австрийский, KDV Конфеты Berryart со Вкусом Йогурта и Черники, Магнит Сыр Топленое Молочко , Помидоры, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Яблоко, Люди Любят Хлеб Австрийский, Пискаревский Сметана 15%, Щи со Свининой. Ужин: Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Окей Фасоль Натуральная Красная. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко. подробнее ...

439 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса