|
ужин на 400 кк
|
1396 ккал
|
Жир: 62,44г | Белк: 83,55г | Углев: 127,02г.
Завтрак: Малина, Дикси Груша Сезонная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Landers Сливочный Сыр 55%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ARO Геркулес, Магнит Яйцо Варёное, Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Кофе (Растворимый), Океанол Омега-3. Обед: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему, Мистраль Чечевица Вареная, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Ужин: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Карась Жареный, Лето Укроп Свежий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Перекресток Виноград Белый, Super Food Псиллиум, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tekuteva.tatiana1-Изменение Веса
|
