sararaze- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

2273 ккал

Жир: 94,55г | Белк: 82,20г | Углев: 281,80г. Завтрак: Countryside Creamery Better Balance Buttery Spread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Good Food Made Simple Cinnamon French Toast. Обед: Kroger Fully Cooked Bacon, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Costco Coffee Cake Muffin, Costco Chocolate Muffin, Starbucks Pistachio Latte (Tall). Ужин: Honeymaid Cinnamon Graham Crackers, Skinny Pop Popcorn (14g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса