Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
28 авг 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
138
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1160 ккал
Жир: 96,40г | Белк: 54,22г | Углев: 34,56г.
Обед:
Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
Ужин:
Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Grapefruit (Pink and Red) , Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Decaffeinated Espresso Coffee, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Kirkland Signature Manchego Cheese, Soft Boiled Egg, Pork Jowl , Del Monte Avocado, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
1380 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю