Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
16 авг 15
Advza- Журнал, 16 авг 15
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2015
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2015:
1880 ккал
Жир: 70,32г | Белк: 86,11г | Углев: 220,81г.
Завтрак:
Имбирь Маринованный, Ого Хлебцы Кукурузные, Яичница.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пицца Маргарита.
Ужин:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное, Сыр Зеленый, Зип ПРОДУКТ Соевое Мясо Фарш, Яйцо, Имбирь Маринованный.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дикси Слива, Льняное Масло.
подробнее ...
1515 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Вождение - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю