|
Обед. 14:00. Салат из свежих овощей ( огурец, помидор, болгарский перец, репчатый лук ) заправлен арахисовым маслом, кабачок гриль, стручковая фасоль и цветная капуста на пару, зелёная греча.
|
1919 ккал
|
Жир: 49,42г | Белк: 117,41г | Углев: 262,50г.
Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное, Хлеб Льняной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Баклажан, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Крупа Ячневая, Помидоры. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая Зелёная, Здоровое Меню Масло Льняное, Кабачки, Замороженная фасоль, Цветная Капуста, Помидоры. Ужин: Баклажан, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Куриное филе, Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Тыква, Запеканка с кукурузной мукой, Русский завтрак Энергия и Сила, Йогурт домашний 3,5%, Лента Отруби Овсяные, Ашан Слива Красная. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина0106-Изменение Веса
|
