Galina_Mos- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2634 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 183,85г | Углев: 265,14г. Завтрак: Моя Цена Сливки 10%, Parmalat Молоко 1,8%, Умалат Сыр Сулугуни, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Просто Мёд. Обед: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Metro Chef Икра Минтая, Яйцо, Авокадо, Agama Филе Тунца, Скрепыши Попкорн. Ужин: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса