Di6483- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя Di6483 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

1772 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 117,52г | Углев: 186,21г. Завтрак: Болгарский Перец, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Хлеб Бородинский, Denmax Сыр Осетинский. Обед: Персики, Сахар, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Optimeal Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Rich Pink Tonic . Перекус/Другое: Rich Тоник. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di6483-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di6483- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

Di6483-Изменение Веса