Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galadred
Журнал
29 авг 23
galadred- Журнал, 29 авг 23
Параметры Пользователя galadred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2023:
2494 ккал
Жир: 81,67г | Белк: 70,65г | Углев: 240,39г.
Завтрак:
Açma, İncir, Susamlı Simit, Beyaz Peynir.
Обед:
Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Ужин:
Tam Buğday Ekmeği, Semizotu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Salatalık Turşusu, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Açma.
Перекус/Другое:
Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Bomonti Bira, Ekler.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galadred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю