Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1442 ккал
|
Жир: 47,85г | Белк: 47,95г | Углев: 196,26г.
Завтрак: Järvikylä Frisee Salaatti, Paprika (Punainen), Vihreä Tee, Hunaja, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Auran Kurkkumajoneesi, Vaasan 100% Kauraleipä, Verigreippi. Обед: Crownfield Kaurapatukka Karpalo, Manteli, Mansikka, Pirkka Suomalainen Omena, Vihreä Tee, Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku, Saarioinen Pinaattikeitto. Ужин: Jenkki Hopeatoffee Ksylitolipastilli, Lindt Tumma Suklaa 70%, Valio Rasvaton Maito, Uotilan Maalaisruislimppu, Oivariini Vähärasvaisempi, Tee (Haudutettu), Sysmän Luomumysli Omena-Karpalo, Kotimaista Kauralese, Valio Luonnonjogurtti+ Vadelma & Omena, Dronningholm Karviaishillo. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
