Silver◇- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sałatka włoska: pomidory, papryka, oliwki, ser, oliwa rozmarynowa, bazylia, oregano, pietruszka, listek mięty.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

2238 ккал

Жир: 116,25г | Белк: 115,94г | Углев: 184,83г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Pomidory, Putka Chleb Gruboziarnisty, Włoszczowa Serek Wiejski. Обед: Pieczarki Smażone, Vital Fresh Surówka Colesław, Puree Ziemniaczane, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zupa Krem z Pomidorów. Ужин: Putka Chleb Gruboziarnisty, Oliwa z Oliwek, Ser Gouda, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Zielone Nadziewane Oliwki, Czerwona Papryka, Pomidory, Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny. Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

😄mala zagrycha, innymi słowy...

28 авг 23 написано членом: iwwo

Iwwo, raczej duża kolacja 😁

28 авг 23 написано членом: Silver◇

Wspaniała🥗! 😋

29 авг 23 написано членом: AgataTeraz

mmmm wygląda smakowicie😋

31 авг 23 написано членом: mglacina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса