Вадим С.- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

3297 ккал

Жир: 130,44г | Белк: 192,27г | Углев: 296,18г. Завтрак: Смак Хлеб Бородинский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Картофель Отварной, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Ратибор Варенье Вишневое, Полевское Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Смак Хлеб Бородинский, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкусно и Точка Биг Хит. Перекус/Другое: Полевское Молоко 3,2%, USN Hyperbolic Mass Gh Strawberry Cheesecake . подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса