NatyProjeto.24- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Naty*Projeto.24* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

718 ккал

Жир: 12,15г | Белк: 75,98г | Углев: 71,00г. Завтрак: Nayna Hibisco, Cavalinha, Molico Leite Desnatado, Café. Обед: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês sem Miolo, Alface Rúcula, Contra-filé. Перекус/Другое: Água, Italac Leite Desnatado , Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Clight Suco, Sanavita Colágeno Hidrolisado. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: HIIT - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyProjeto.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naty*Projeto.24*- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Naty*Projeto.24*-Изменение Веса

NatyProjeto.24- Журнал, 28 авг 23

NatyProjeto.24-Изменение Веса