Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crismaia22
Журнал
28 авг 23
Crismaia22- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя Crismaia22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
102 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1785 ккал
Жир: 104,78г | Белк: 180,45г | Углев: 20,33г.
Завтрак:
Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Zero-Cal Sucralose, Ovo Frito, Café.
Обед:
Friboi Costela Bovina Cozida.
Ужин:
Contra-filé Grelhado.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aro Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango Pense Zero, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto, Zero-Cal Sucralose, Café.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Air Climber - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crismaia22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю