Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
28 авг 23
sabrinamarquest- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1400 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 71,37г | Углев: 167,69г.
Завтрак:
Banana, Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Café, Tirol Leite Integral.
Обед:
Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Macarrão, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Campo Largo Farinha de Milho Torrada, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Mexido, Panco Pão de Leite.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю