leravseok- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя leravseok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1285 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 64,72г | Углев: 76,58г. Завтрак: Nature's Own Factory Гречишный Чайный Напиток, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гречка с Маслом. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Green Голубцы Домашние. Ужин: Щавелевый Суп, Свинина Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Кефир 1,5%. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leravseok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leravseok- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

leravseok-Изменение Веса