tekuteva.tatiana1- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя tekuteva.tatiana1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

обед на 350 кк

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1284 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 100,55г | Углев: 95,02г. Завтрак: Дикси Груша Сезонная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Океанол Омега-3, Kamis Имбирь Молотый, Monini Лимонный Сок, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лето Укроп Свежий, Магнит Яйцо Варёное, Творог 9%. Обед: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Дикси Груша Сезонная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Добрянка Мойва Запеченная, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лента Свинина Котлета, Перекресток Виноград Белый, Добрянка Мойва Запеченная. Перекус/Другое: Super Food Псиллиум. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Секс - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа и 9 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tekuteva.tatiana1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tekuteva.tatiana1- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

tekuteva.tatiana1-Изменение Веса