Итэлма- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

2056 ккал

Жир: 123,93г | Белк: 97,03г | Углев: 136,13г. Завтрак: Mirel Торт Три Шоколада, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Окское Яйцо Вареное, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками. Обед: Малаховский Мясокомбинат Сало с Перцем, Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Ужин: Варенье из Смородины, Творог 5%. Перекус/Другое: Малаховский Мясокомбинат Сало с Перцем, Миндаль Миндаль, Пятерочка Персик, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Персик. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса