yliaprinc- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя yliaprinc | < Предыдущая Запись |Следующий >

потеря даже 0.5 кг даётся сложно но пусть лучше вес уйдёт медленно, но зато наверняка

73 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

910 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 47,93г | Углев: 40,63г. Завтрак: Московский Провансаль Майонез, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Яичница, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Молодая Морковь. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Стоять - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

От это правильно! "Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться." ©

15 авг 15 написано членом: My64ride


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yliaprinc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yliaprinc- Журнал, 15 авг 15

Оставить свой Комментарий

yliaprinc-Изменение Веса