Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маша2305
Журнал
28 авг 23
маша2305- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя маша2305
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1836 ккал
Жир: 58,90г | Белк: 106,49г | Углев: 220,39г.
Завтрак:
Ранчо Сливочное Масло 82%, Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Булка Крафтяр Французская, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Кексы с Черникой.
Обед:
McDonald's Макфлури с Клубникой, Сильпо Слива , Яблоко Зеленое, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, АТБ Банан, Буренка Сливки 20%, Словяночка Молоко 2,5%.
Ужин:
Торчин Горчица Дижонская, Верес Горчица Французская, Сметана 15%, Верес Огурцы Маринованные , Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маша2305-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю