karlos.s- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя karlos.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1960 ккал

Жир: 86,07г | Белк: 145,10г | Углев: 151,69г. Завтрак: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego Ligero, La Selva Bacon, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Обед: Hacendado Negro 99%, Sandía, Boniato, Tomates Rojos, Hamburguesa de Pollo, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Ужин: Anela Postre de Manzana, Hacendado Yogur Griego Ligero, Serrano Jamón Serrano, Hamburguesa de Pollo, Boniato. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlos.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlos.s- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

karlos.s-Изменение Веса