Anatoly Skoblov- Журнал, 28 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

218 ккал

Жир: 1,00г | Белк: 36,26г | Углев: 16,13г. Завтрак: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром. подробнее ...

11534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Anatoly Skoblov-Изменение Веса