yononovi- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя yononovi | < Предыдущая Запись |Следующий >

asupan di pagie hari😋😋😋😋

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

844 ккал

Жир: 30,13г | Белк: 57,28г | Углев: 89,68г. Завтрак: Pepaya, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum Tinggi Serat Pangan. Обед: Kelapa Parut, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Tahu Kukus, Kecambah. Ужин: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Healthi Ayam Suwir, Telur Rebus, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yononovi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yononovi- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

yononovi-Изменение Веса