F.Barnabé- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя F.Barnabé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ainda sobre ontem, sábado, frio, é minha companheira de treino e da vida acompanhou e motivou a não desistir…

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1514 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 116,81г | Углев: 165,22г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Mamão, Panco Bisnaguinha, Batavo Manteiga Extra com Sal. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Panco Bisnaguinha, Hellmann's Maionese, Costela Bovina, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Перекус/Другое: Banana Nanica, Avaré Doce de Leite. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

F.Barnabé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

F.Barnabé- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

F.Barnabé-Изменение Веса