Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
24 авг 23
cmedu- Журнал, 24 авг 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2023:
2720 ккал
Жир: 78,24г | Белк: 239,22г | Углев: 214,91г.
Завтрак:
Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Pastel de Nata, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Growth Supplements Creatina.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ravioli com Recheio de Queijo, Friboi Lagarto Cozido, Pão Francês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю