Rusca- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1639 ккал

Жир: 74,11г | Белк: 91,33г | Углев: 154,43г. Завтрак: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce, Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado), Margarina, Ovo. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Filé Mignon Grelhado, Arroz Carreteiro, Legumes Refogados. Ужин: Danone Vitamina de Frutas, Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Перекус/Другое: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Tirolez Creme de Ricota Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce, Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado), Margarina, Ovo. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса