Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JamesOHarris
Журнал
27 авг 23
JamesOHarris- Журнал, 27 авг 23
Параметры Пользователя JamesOHarris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023
153,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2023:
1640 ккал
Жир: 50,29г | Белк: 105,77г | Углев: 207,12г.
Завтрак:
Giant Food Bananas (Large), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Blueberries.
Обед:
Schmidt 647 Multigrain Bread, Fried Egg.
Ужин:
No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Cooked Green String Beans (from Canned).
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek - Peach, Market Pantry Popping Corn, Cuties Mandarin Orange, Navels Oranges.
подробнее ...
3946 ккал
Упражнение:
Arm Bike - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JamesOHarris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю