Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fábio Simão
Журнал
27 авг 23
Fábio Simão- Журнал, 27 авг 23
Параметры Пользователя Fábio Simão
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2023:
1135 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 47,47г | Углев: 143,93г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Abacate, Ovo (Inteiro).
Обед:
Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fábio Simão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю