Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike in NC
Журнал
27 авг 23
Mike in NC- Журнал, 27 авг 23
Параметры Пользователя Mike in NC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2023:
1586 ккал
Жир: 37,41г | Белк: 100,53г | Углев: 230,65г.
Завтрак:
Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain.
Ужин:
Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce, Balsamic Vinegar, Fresh Express Garden Salad, HEB Parmesan, Blue Cheese.
Перекус/Другое:
Strawberries , Sweet Cherries , Weis Light Ice Cream Vanilla.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sunrise in Western Australia.
27 авг 23 написано членом:
Mike in NC
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike in NC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю