Alexander_Tsapin- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

2860 ккал

Жир: 113,34г | Белк: 158,91г | Углев: 298,90г. Завтрак: Каждый День Куриное Филе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Solgar Omega 3 950 Mg, Kinder Chocolate , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Акконд Птица Дивная , Bounty Bounty . Ужин: Solgar Omega 3 950 Mg, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса