Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tandtr
Журнал
27 авг 23
tandtr- Журнал, 27 авг 23
Параметры Пользователя tandtr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2023:
1232 ккал
Жир: 70,33г | Белк: 123,03г | Углев: 34,24г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Kroger Aged Swiss Cheese Slices.
Ужин:
Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Caesar Salad with Romaine.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Truffle Balls, Bridgford Smokehouse Sausage Sticks, Ice Breakers Ice Cubes.
подробнее ...
2797 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tandtr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю