Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
22 авг 23
Lisa_064- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1567 ккал
Жир: 49,26г | Белк: 165,63г | Углев: 122,06г.
Завтрак:
RED Шоколад Яблоко и Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cooked Egg White, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор, Egg, Cooked Egg White, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Лента Индейка Филе с Грудки.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю