alenkac8- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя alenkac8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1845 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 123,01г | Углев: 104,70г. Завтрак: Помидоры, Сметана , Рис Отварной, Varto Горбуша Консерва. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Хлеб, Norven Икра Атлантических Рыб, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Fior di Dolcezza Моцарелла. Перекус/Другое: Пиво, Светлое Пиво. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenkac8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenkac8- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

alenkac8-Изменение Веса