Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023
|
74,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1871 ккал
|
Жир: 89,28г | Белк: 135,46г | Углев: 113,35г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, The Belgian Fancy Truffles Original. Обед: Ашан Сыр Диетический 30%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, ВкусВилл Форель Радужная, Кинза, Огурец (с Кожурой), Tini Вино, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
