Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
27 авг 23
IrinaPlenira- Журнал, 27 авг 23
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2023:
1106 ккал
Жир: 35,60г | Белк: 125,08г | Углев: 72,48г.
Завтрак:
Кофе, Нектарин, Arla Сыр Натура Light, Ашан Рисовая Мука, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яйцо Куриное, Фермер Творог Обезжиренный.
Обед:
Виноград, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль.
подробнее ...
31 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю